miércoles, 4 de febrero de 2015

Pollo con limón y ajos


Una manera sana de comer pollo ,sin grasas, y en un momento se prepara

Paso a paso  receta  muy  fácil

Ingredientes para 2 personas

2 contramuslos de  pollo
3 rodajas de limón
4 dientes de ajos
Pimienta
Sal
Aceite





Preparación

Limpiamos el pollo ,quitamos la piel y salpimentamos.
En una cazuela con aceite caliente,   incorporamos el pollo junto con las rodajas de limón
Dejamos que se cocine a fuego moderado ,durante 40 minutos o hasta que quede tierno y dorado.Y listo para comer

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