miércoles, 1 de abril de 2015

Salmón a la plancha con verduras


Hoy otra receta de pescado sencilla y saludable

Paso a paso 

Ingredientes  para 2 personas


4 trozos de lomo de salmón

2 tomates maduros
1 berenjena
Perejil
4 dientes de ajos
Sal
Aceite
Pimienta




Preparación

Lavamos y cortamos las berenjenas en rodajas las ponemos en una escurridera con sal y dejamos durante una hora para que pierda el amargor, enjuagamos las berenjenas bajo el grifo y escurrimos bien.

Ponemos una plancha con un poco de aceite ,cuando el aceite esta caliente, ponemos las rodajas de berenjena y los tomates partidos por la mitad salpimentamos los tomates, añadimos el perejil picado junto con el ajo picado encima de los tomates, y dejamos que se cocinen a fuego moderado, dándole la vuelta hasta que la verdura este tierna y dorada por los dos lados.
En otra plancha ponemos los trozos de salmón salpimentamos y añadimos el perejil picado junto con el ajo picado y dejamos cocinar a fuego moderado hasta que el pescado esta hecho por los dos lados,dándole la vuelta

martes, 31 de marzo de 2015

Buñuelos de cuaresma


Hoy os traigo la receta de buñuelos  de cuaresma,   esponjosos por dentro y crujientes por fuera deliciosos

Paso a paso  receta fácil





Ingredientes

550 gr de harina de fuerza
25 gr de levadura fresca
1 vaso de leche templada
2 huevos
120 gr de azúcar
1 cucharadita de sal 
La ralladura de un limón
2 cucharadas de anís en grano
6 cucharadas de licor de
anís
1 cucharada de manteca de cerdo o mantequilla
Aceite de girasol para freír
  
















Preparación

Primero se pone en  el vaso de la  leche templada  la levadura desmenuzada,  se mezcla y se deja durante 10 minutos para que fermente.
Mientras tanto en un bol grande  tamizar la harina, agregar el azúcar, los 2 huevos, la ralladura de limón, el anís en grano, el licor de anís, la sal, y por ultimo añadir la leche con la levadura ya fermentada.
Con una amasadora  casera ,amasar durante un buen rato,  mas o menos unos  10 minutos, tapar el bol de la masa con papel film y dejar hasta que suba el doble
Ponemos en  un cazo bastante aceite, cuando el aceite esta caliente, vamos friendo los buñuelos.  Para que la masa no se nos pegue en las manos nos las  untamos con un poco de aceite, cogemos un poco de masa hacemos una pequeña bola y con el dedo hacemos un pequeño agujero y los freímos por los dos lados hasta que estén dorados. En un  plato con papel absorbente vamos poniendo los buñuelos para que pierdan la grasa,  los rebozamos con azúcar y a disfrutar

lunes, 30 de marzo de 2015

Ensalada de tomate con bonito en aceite de oliva


Te apetece una ensalada rápida ,  fácil de preparar y muy buena

Paso a paso  receta muy fácil

Ingredientes

Tomates para ensalada
Bonito en aceite de oliva
Olivas negras sin hueso
Lechuga
Sal
Aceite de oliva
Vinagre de jerez




















Preparación

Lavar los tomates y la lechuga, escurrir,  cortar la lechuga en juliana, cortar el tomate por la mitad y en cada mitad, poner encima bonito en aceite.
En una bandeja para servir, colocar la lechuga y el tomate con el bonito.
Preparar una vinagreta con 3 partes de aceite y una de vinagre mezclar bien, y aliñar a  la ensalada.

domingo, 29 de marzo de 2015

Peras con natillas


Hoy os  dejo una deliciosa receta de peras, si la probáis os va a gustar y no sera la ultima vez que la hagáis


Paso a paso  receta fácil

Ingredientes para 6 personas

6  peras 
1 limón
170 gr de azúcar
Natillas
Fideos de chocolate
1/2 litro de leche
4 cucharadas de azúcar
1/2 sobre de flan potax




Preparación

Pele y descorazone las peras. Ponga las peras  en una cazuela y  rocielas  con el zumo de limón, agregue el azúcar y la ralladura de limón y dos vasos de agua , deje que se cocine hasta que las peras estén tiernas pero no deshechas escurralas y reserve
En un cazo ponga la leche y las 4 cucharadas de azúcar  y prepare las natillas, yo las hago con flan de sobre en polvo.Cuando empieza a hervir la leche, añado el preparado de  flan de sobre, con un poco de leche fría lo mezclo bien para que no queden grumos y lo añado a la leche poco a poco removiendo,  hasta que la textura de las natillas debe de estar ligeramente espesa y sin grumos.
Cuando estén listas las peras, pongalas en platos individuales y rellenelas con la natilla  espolvoree con fideos de chocolate y metalas en la nevera